一月が終わった。年頭に掲げた抱負はどうなったか。
1 家の中の整理
まったく進展なし。それどころか、日常的な掃除の回数が減っている。仕事を終えて帰宅したら、食事と洗濯で力尽きてしまう。寒いからかなあ。それとも体力の問題？ 靴や椅子の修繕を考えてるので、2月中には店に持っていきたい。
2 文章を書いたり読んだり
ブログは、これを入れて４回書いた。週１程度。まあ充分だと思っている。読む方は全然。今月中に読むつもりだった本は読みかけてテーブルに置いたまま。来週中に読み終えるつもり。
3 ネットをダラダラ見ない
スマホを見る時間は減った。まだ多いけど。その分、パソコンで見てるって気もするが、寝転がってない分まし…は自分に甘過ぎか。
4 体重(体脂肪)を減らす
年頭の抱負には挙げてなかったけど、喪服がぴちぴちで危機感を持った。「できるだけ平日は間食しないようにする」と決めたものの、量は減らしても全然食べない日は皆無に等しい。毎日体重を計った結果、一日の食事内容で結構増減することが分かった。特に間食するかしないかは大きい。
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今のところ、手帳に一日の記録を書くことは続いている。これはかなり有効。というほど成果出てないけど。上手くいかないからと諦めずに、課題を意識して努力していきたい。
ちょっと確かめたいことがあって本棚から出してきた半七捕物帳。そのまま幾篇か読んでしまった。こういう本なら楽しんで読めるくらいには回復した。
