１ 自分を含め、家族が健康でありますように 自分の体調は去年一年いまいちでした。整形外科の先生からは水泳などの運動を勧められましたが、そんな気力が起きませんでした。今年はせめてストレッチや腹筋運動はしようと思います。夫は転勤してまずまずの体…