今日は12時まで勤務。家に帰ってシャワー浴びる時に体重計ったら1.5キロ痩せてた。体脂肪率も気持ち低くなってた。 暑い季節に屋外での作業って事で、ちょっと不安だったけど、今のところなんとかなってる。ずっと身体が痺れたり痛かったり怠かったり…体調不…